ANAK TUNAGRAHITA JUGA BUTUH PENDIDIKAN SEKS

Inilah kisah pertamaku bertemu langsung dengan anak-anak tunagrahita dalam sebuah lingkungan sekolah. Berawal dari tugas observasi Mata Kuliah Ortopedagogik Umum yang mengharuskan setiap mahasiswa yang tergabung dalam kelompok-kelompok mendatangi SLB-SLB di Surakarta. Kelompokku, secara kebetulan, mendapat bagian SLB C (tunagrahita). Ditentukanlah SLB YSSD (Yayasan Sosial Setya Darma) sebagai tempat tujuan observasi.

Singkat cerita, pada Hari Kamis, 29 November 2012, aku bersama kesembilan temanku melakukan observasi di SLB YSSD tersebut. Setelah menunggu selama satu jam, akhirnya observasi dimulai. Ini observasiku yang pertama. Maklum, latar belakang keluargaku tidak ada yang berkecimpung dalam dunia pendidikan luar biasa.

Setelah selesai menerima materi dari Pak Kasno, staff pendidik SLB YSSD, aku dan teman-teman berkeliling, melihat-lihat ke kelas-kelas. Karena suatu hal, hari itu murid-murid TK dan kelas I-IV diliburkan. Akhirnya kami mengunjungi kelas SMP dan SMA.
Ada seorang anak yang sejujurnya membuatku sedikit takut. Namanya kalau tidak salah, Adit. Ia sudah kelas XII. Tubuhnya kurus tinggi, wajahnya (maaf) sedikit menakutkan.
Saat aku sampai di depan kelasnya, Adit menjabat tanganku dan teman-temanku. Adit menanyakan namaku saat bersalaman denganku. Aku sebutkan saja namaku. Setelah mengetahui namaku, ia berlari ke dalam kelasnya dan meneriakkan namaku. Aku sedikit bingung, aku tidak paham apa maksudnya. Teman-temanku hanya tertawa melihat tingkah Adit.

Setelah masuk ke kelas si Adit tadi, aku menyadari, anak itu sedang cari perhatian padaku dan teman-temanku yang kebanyakan perempuan. Mereka, anak-anak tunagrahita, meskipun dari segi mental tidak akan lebih dewasa dibandingkan anak kelas III SD, ketertarikan pada lawan jenis dalam diri mereka tetap ada. Tidak hanya Adit, anak-anak lain seusianya bahkan banyak yang memiliki pacar.
Dalam hal ini, aku berpikir bahwa peran pendidikan seks juga sangat penting untuk anak-anak berkebutuhan khusus. Dengan pendidikan seks yang sesuai, mereka dapat mengetahui apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan.
Nah, masalahnya sekarang, apakah semua ABK sudah mendapat pendidikan seks yang sesuai?

Someone Like You..

I heard that you're settled down
That you found a girl and you're married now
I heard that your dreams came true
Guess she gave you things I didn't give to you

Old friend, why are you so shy?
Ain't like you to hold back or hide from the light

I hate to turn up out of the blue, uninvited But I couldn't stay away, I couldn't fight it I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded That for me, it isn't over

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you, too
Don't forget me, I begged, I remember you said
Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead

You know how the time flies
Only yesterday was the time of our lives
We were born and raised in a summer haze
Bound by the surprise of our glory days

I hate to turn up out of the blue, uninvited But I couldn't stay away, I couldn't fight it I had hoped you'd see my face and that you'd be reminded That for me, it isn't over yet

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you, too
Don't forget me, I begged, I remember you said Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead, yeah

Nothing compares, no worries or cares
Regrets and mistakes, they're memories made
Who would have known how bittersweet this would taste?

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you
Don't forget me, I begged, I remember you said
Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead

Never mind, I'll find someone like you
I wish nothing but the best for you, too
Don't forget me, I begged, I remember you said
Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead Sometimes it lasts in love, but sometimes it hurts instead

Atasi ADHD Dewasa dengan Terapi Kognitif

Untuk mengatasi ADD/ADHD ada 4 cara yang mungkin untuk digunakan. Apa sajakah?

1. Terapi Perilaku (Behavioral Therapy)
2. Terapi Kognitif (Cognitive Therapy)
3. Terapi Membaca (Literary Therapy)
4. Terapi Bicara

Pada post kali ini, saya ingin memaparkan sedikit tentang terapi kognitif untuk mengatasi ADHD pada orang dewasa.

Menambahkan terapi terhadap pengobatan yang dijalani orang dewasa yang menderita attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD) atau gangguan konsentrasi dan hiperaktif, mungkin dapat meringankan gejala dan meningkatkan kualitas hidup mereka.

Setelah setahun, pasien yang menjalani terapi perilaku kognitif bersamaan dengan pengobatan, ternyata dapat meringankan gejala lebih baik ketimbang menggunakan obat plus latihan relaksasi.
Pengobatan seperti stimulan Ritalin adalah andalan utama untuk mengatasi ADHD.

Namun, mayoritas pasien tetap saja memiliki beberapa gejala ADHD meski sudah mengonsumsi obat resep, ujar penulis studi, Steven A. Safren, direktur di Massachusetts General Hospital di Boston, AS.

Setelah sukses dengan penelitian terhadap terapi perilaku kognitif dan ADHD, Safren dan rekan-rekannya memutuskan untuk melakukan studi dengan skala lebih besar.

Studi terbaru ini melibatkan 86 orang dewasa yang menderita ADHD dan sudah menjalani pengobatan. Mereka secara acak diminta untuk menjalani 12 sesi terapi perilaku kognitif (CBT) atau gabungan antara edukasi dan relaksasi.

Untuk program CBT melibatkan cara mempelajari bagaimana menangani tugas sepanjang hari dan berpikir lebih fleksibel. Sementara kelompok pengendali atau pembanding terlibat dalam pendidikan dan latihan otot serta teknik relaksasi lainnya.

Tujuh puluh peserta dilibatkan dalam analisis akhir.

Pasien dalam kelompok CBT terlihat lebih berkurang gejala-gejalanya dibandingkan dengan kelompok pembanding yang dinilai berdasarkan berbagai skala. Perbaikan kondisi itu berlangsung sepanjang tahun.

Tapi Safren tidak melihat CBT menggantikan peran obat sebagai pengobatan utama ADHD.

"ADHD adalah gangguan neurobiologis, namun ini (CBT) mungkin membantu di samping pengobatan dan kita mungkin dapat melakukan ini pada orang yang tidak bisa menoleransi obat-obatan," katanya.

Pertanyaannya adalah, apakah pasien akan pergi untuk menjalani terapi itu dan apakah perusahaan asuransi akan membayar untuk itu.

Tapi, kata Bergeron, ini adalah bukti bahwa [CBT] telah membuat perbedaan dalam kehidupan seseorang.

Sumber:
1. http://bumbata.com/19071/pengobatan-adhd-4-jenis-terapi-untuk-anak-dengan-adhd/#axzz2CpPcqbwg
2. http://www.go4healthylife.com/articles/2237/1/Terapi-Kognitif-Bisa-Atasi-ADHD-Orang-Dewasa--/Page1.html
3. http://beritabuzz.blogspot.com/2011/11/adhd-bukan-hanya-milik-anak-anak.html

Hiperaktif Bisa Terjadi Pada Orang Dewasa, Benarkah?

Gangguan konsentrasi (ADD) dan atau hiperaktivitas tenyata tidak hanya terjadi pada anak-anak saja. Orang dewasapun dapat mengalami masalah gangguan tersebut. Benarkah?

Beberapa tahun yang lalu, sebelum kondisi ini banyak dibicarakan seperti sekarang, kondisi ini sudah ada pada anak-anak jaman itu. Ketidaktahuan dan pengobatan yang tida tepat akhirnya membawa anak-anak yang mengalami ADHD pada masa itu telah menjadi individu dewasa yang saat ini tetap mengalami kondisi ADHD dalam kehidupannya sehari-hari.

Sekitar 40 persen orang dewasa mengalami gangguan perilaku ADHD dan banyak lainnya yang tidak pernah didiagnosa. Sekitar setengah dari anak-anak dengan ADHD masih mengalami gangguan perilaku tersebut hingga dewasa.

"Diagnosa menjadi penting. Orang dewasa dengan ADHD cenderung memiliki pendapatan yang rendah, tingkat kecelakaan yang lebih tinggi, kehamilan yang tidak direncanakan serta penyalahgunaan obat," jelas Martin W. Wetzel, MD, asisten profesor psikiatri di University of Nebraska Medical Center, di Omaha, seperti dilansir Health.com, Selasa (7/6/2011).

Berikut adalah 13 tanda ADHD yang terjadi pada orang dewasa:

1. Mudah gelisah
Jika anak-anak dengan ADHD bisa terlalu energik, maka orang dewasa dengan ADHD hanya merasa tegang atau gelisah. "Orang dewasa tidak menunjukkan tanda-tanda yang lebih jelas seperti berlari dan melompat. Hiperaktif disajikan lebih halus dalam bentuk kegelisahan," kata Colette de Marneffe, PhD, psikolog klinis di Silver Spring, Md.

2. Memiliki anak dengan ADHD
ADHD memiliki komponen genetik. Ketika salah satu anggota keluarga mengalami ADHD, ada kemungkinan 25 sampai 35 persen orang lain atau keturunan dalam keluarga mengalaminya juga, menurut Attention Deficit Disorder Association.

3. Memiliki masalah dalam menjalin hubungan
"Seringkali orang dewasa dengan ADHD benar-benar mengalami kesulitan dengan transisi (hubungan asrama). Ketika hubungan menjadi lebih stabil dan dapat diprediksi, konflik cenderung muncul," jelas de Marneffe.

4. Merokok
Sekitar 40 persen dari orang dewasa dengan ADHD adalah perokok, dibandingkan hanya 26 persen dari populasi umum. "Nikotin sangat efektif untuk banyak gejala ADHD. Itu karena mereka sering mulai mengalami lebih banyak masalah dengan fokus dan konsentrasi," kata Dr Wetzel.

Orang dewasa dengan ADHD juga lebih mungkin untuk menggunakan alkohol dan obat lain pada usia lebih muda, dibandingkan orang tanpa ADHD.

5. Punya masalah akademik seperti gejala ADHD pada anak
Jika Anda mencurigai memiliki ADHD saat dewasa, sejarah awal gejala ADHD seperti kesulitan duduk diam, kesulitan memperhatikan guru dan berfokus pada saat usia sekolah, juga bisa terjadi pada saat dewasa yaitu saat Anda bekerja. Hal ini dapat membantu mengkonfirmasikan diagnosa.

6. Suka menunda pekerjaan atau mengalami kesulitan dalam kerja
Orang dengan ADHD sering merasa cemas dan tidak dapat fokus. Hal inilah yang akhirnya membuat mereka tidak bisa konsentrasi yang kemudian membuatnya menunda-nunda pekerjaan.

7. Sering mencari kegiatan yang menantang
Orang dengan ADHD sering tertarik pada kegiatan yang merangsang. Mereka mungkin terlibat dalam perilaku berisiko, seperti mengemudi dengan kecepatan tinggi, perjudian dan bahkan perselingkuhan.

8. Sering merasa kehilangan barang sehari-hari
Orang dengan ADHD sering salah menaruhkan barang. Mereka sering kehilangan ponsel, dompet atau kunci. Dr Wetzel menggambarkan ADHD sebagai level kesadaran tak bertenaga.

9. Temperamen atau pemarah
Jika Anda sering cepat marah atau frustrasi, mungkin menjadi tanda ADHD. Namun karena lekas marah juga dapat merupakan gejala dari gangguan bipolar, beberapa orang dengan ADHD bisa menjadi salah didiagnosa. Beberapa orang bisa mengalami kedua diagnosa.

10. Impulsif
Orang dewasa dengan ADHD cenderung lebih impulsif (cepat bertindak secara tiba-tiba menurut gerak hati tanpa berpikir panjang dan menimbang konsekuensi). Contohnya tiba-tiba berhenti dari pekerjaan atau melakukan seks tanpa kondom.

11. Berantakan dan tidak dapat teratur
Menjadi terorganisir adalah tantangan bagi orang dewasa dengan ADHD karena mereka mengalami kesulitan untuk itu dan cenderung berantakan dan tidak teratur.

12. Tidak dapat bersantai
Orang dewasa dengan ADHD jarang merasa santai karena begitu banyak hal yang mengambil alih kesadaran mereka.

13. Pikiran mudah 'berkelana'
Misalnya Anda sedang melakukan percakapan dengan orang lain, tapi pikiran Anda mudah 'berkelana' dan melayang-layang. Ini membuat Anda kehilangan potongan percakapan.

Naaaah, dari sekian banyak ciri2 di atas, adakah yang kamu punya?...

Sumber:
1. http://www.nusareborn.in/archive/index.php/t-353734.html
2. http://health.kompas.com/read/2012/03/05/13514824/Gangguan.Hiperaktif.Bisa.Terjadi.Pada.Dewasa

Lagi-lagi Anak Indigo...

Sepuluh Jenis Anak Indigo

Ya, lagi-lagi tentang anak indigo. Memang akhir-akhir ini aku lagi penasaran sama anak indigo siiih...
Akhirnya aku browsing di internet, banyak yang aku temuin. Berikut hasil dari browsing sana-sini... Ada sepuluh macem jenis kemampuan anak indigo berdasarkan jenis kemampuannya. Cekidot...

1. Komunikasi dengan Tuhan:
Kemampuan ini berhubungan dengan cakra mahkota pada bagian atas kepala yang merupakan pintu komunikasi antara manusia dengan Tuhan. Cakra ini pada orang Indigo berwarna ungu yang sangat kuat terutama pada saat terjadi koneksi dengan Sang Sumber. Hubungan dengan makhluk-makhluk suci seperti malaikat dan dimensi lain yang lebih tinggi, juga terjadi di cakra ini.

2. Telepati:
Telepati adalah kemampuan membaca pikiran dan perasaan manusia atau makhluk lain sering dihubungkan dengan cakra mata ketiga ~ cakra adalah semacam lubang hitam (black hole) pada jiwa kita ~ yang posisinya terletak di depan kepala (dahi). Enam kemampuan setelah ini juga mengandalkan kekuatan cakra ketiga.
Mata ketiga tersebut pada tubuh kita terletak di otak bagian depan. Secara fisik berupa ujung-ujung syaraf di kulit luar otak yang berperan sebagai sensor gelombang yang datang.
Setiap kali orang berpikir dan beremosi maka otak akan memancarkan gelombangnya. Gelombang berfrekuensi rendah ini merembet dan memantul ke sana kemari dengan kecepatan cahaya kemudian diindra oleh sensor di otak orang indigo dan diolah di otak untuk diubah menjadi sebuah gambaran.
Kemampuan membaca pikiran dan perasaan (menangkap gelombang) dimiliki hampir semua orang Indigo, termasuk juga anak-anak Indigo yang masih bayi. Sedangkan kemampuan berkomunikasi jarak jauh mengirim gelombang hanya dimiliki oleh orang Indigo tertentu saja.

3. Klervoyans:
Kemampuan untuk melihat kejadian yang sedang berlangsung di tempat lain. Sama seperti pikiran dan perasaan yang memancarkan gelombang, setiap peristiwa di alam juga memancarkan gelombang. Gelombang tersebut dipancarkan oleh setiap makhluk yang terlibat dalam peristiwa itu, bahkan benda mati sekalipun memancarkan gelombang dari gerak elektron pada atom dan getaran molekulnya. Kemampuan ini meliputi juga kemampuan melihat benda-benda yang tersembunyi atau berada di suatu tempat yang tertutup.

4. Prekognision:
Hal ini berhubungan dengan kemampuan memprediksi dan membuat peristiwa yang akan terjadi. Memprediksi peristiwa artinya menggambarkan sebuah kejadian yang akan terjadi sedangkan membuat peristiwa maksudnya menetapkan kejadian yang akan terjadi di masa depan. Kemampuan untuk menetapkan suatu peristiwa di masa depan termasuk kemampuan sulit yang jarang dimiliki oleh orang Indigo secara umum.
Prediksi diperoleh dengan 2 cara, yakni dengan melihat langsung kejadian yang sedang berlangsung di masa depan atau membaca dan menyimpulkan data-data yang ada di masa sekarang dan menyimpulkan sebuah kemungkinan terbesar yang akan terjadi di masa depan.
Cara pertama dilakukan dengan jalan mengembara di dimensi waktu. Rahasianya terletak pada keanehan sifat dimensi waktu. Dimensi waktu tidak berbentuk linier seperti dimensi ruang, tapi berbentukl spiral dengan arah putaran ke dalam dimensi ruang. Anda bayangkan tangga berputar berbentuk spiral di dalam sebuah gedung.
Karena arah putaran spiral dimensi waktu mengarah ke dalam dimensi ruang, maka pancaran gelombang yang dipancarkan sebuah peristiwa di masa lalu atau masa depan bukan berasal dari luar tubuh tapi dari dalam tubuh. Meskipun datangnya gelombang dari dalam tubuh diperlukan usaha lebih keras menangkap gelombang ini karena sifat dimensi waktu yang bisa melebar dan menyempit tak terbatas (tidak berhingga). Inilah yang disebut mengembara di dimensi waktu.
Namun di dalam dimensi waktu terdapat sebuah jalan pintas, yakni adanya dawai kosmik yang terletak memotong spiral waktu. Anda bayangkan sebuah lift yang memotong tegak lurus arah putaran tangga spiral tadi. Perjalanan dengan menggunakan lift pasti lebih cepat dibandingkan dengan menuruni tanggal berjalan berputar.
Pada prakteknya mengembara di dimensi waktu bagi seorang Indigo cukup dengan konsentrasi dan membayangkan suatu waktu (Tahun, bulan, tanggal, atau jam) tertentu gambarannya bisa berupa kalender dan sebuah jam, dan melihat apa yang terjadi pada saat itu. Akan lebih mudah kalau ada orang / saksi yang diketahui terlibat pada peristiwa itu.

5. Retrokognision:
Berhubungan dengan kemampuan melihat dan membuat peristiwa di masa lampau. Yang dimaksud dengan kemampuan membuat peristiwa adalah menetapkan suatu kejadian di masa lampau dan itu berpengaruh kepada masa sekarang. Hal ini juga berhubungan dengan spiral dimensi waktu. Kemampuan ini sangat jarang dimiliki oleh orang Indigo karena jarang dipergunakan.
Yang umum dilakukan oleh orang Indigo adalah melihat kejadian di masa lalu untuk menjelaskan suatu keadaan yang ada di masa sekarang. Biasanya yang dicari adalah sebab-sebab suatu kejadian, siapakah orang-orang yang terlibat dan bagaimana proses terjadinya.

6. Mediumship:
Orang Indigo mempunyai kemampuan untuk menggunakan ruhnya dan ruh orang atau makhluk lain sebagai medium. Orang Indigo mampu berkomunikasi dengan ruh untuk menggali informasi.
Ruh adalah gumpalan energi hidup yang berstruktur (badan, kepala dan anggota badan ruh). Ruh menyimpan kenangan seperti halnya tubuh manusia dengan otaknya. Kenangan yang direkam oleh ruh berasal dari pengetahuan dasar yang bersifat idealis (berasal dari Sang Sumber) dan sudah ada sebelumnya serta pengalaman yang bersifat realistis hasil perjalanan selama hidup bersama tubuh.
Melihat makhluk dan berkomunikasi dengan makhluk lain yang tidak terlihat tapi berada di dimensi kita termasuk dalam kemampuan ini.

7. Psikometri:
Bermakna kemampuan menggali informasi dan berkomunikasi dengani objek apa pun. Hal ini dimungkinkan karena setiap benda terdiri dari susunan atom yang membentuk molekul. Molekul pada benda padat, gas atau cair bergetar dan getarannya menghasilkan gelombang. Molekul dan atom itu juga dapat menyimpan rekaman suatu peristiwa. Rekaman ini bisa digali dan dibaca.

8. Sugesti hipnosis:
Orang Indigo yang tidak belajar hipnosis bisa menghipnosis dengan kemampuan telepatinya. Walaupun proses sugestinya berjalan lamban namun bersifat permanen dan bisa diwariskan. Contoh adalah hasil sugesti hipnosis yang dilakukan orang-orang Indigo seperti para Rasul, Nabi, wali dan orang suci lainnya. Pengaruh mereka masih terus berbekas hingga sekarang.

9. Analitik:
Kecerdasan (IQ) orang Indigo rata-rata di atas 120. Kelebihan dari orang biasa adalah kemampuan analisa data secara cepat, luas dan kontinyu. Data-data yang tersebar dan acak akan dikumpulkan dan saling dihubungkan dengan cepat. Sebuah kesimpulan atau jawaban atas sebuah pertanyaan atau permasalahan bisa diperoleh oleh seorang Indigo hanya dalam waktu beberapa detik, terutama yang berhubungan dengan analisa kejadian alam. Kemungkinan ini berhubungan dengan kapasitas dan kemampuan proses di otak yang lebih besar dari orang umum.

10. Telekinetik:
Telekinetik artinya menggerakkan benda dari jarak jauh. Pada umumnya berhubungan kuat dengan kemampuan telepati seperti sugesti hipnosis. Merubah perilaku orang lain dengan mengubah susunan genetik pada spiral DNA dan menggerakkan sel, kelenjar atau organ tubuh dalam sistem metabolisme tubuh. Kemampuan untuk menggerakkan benda dengan massa besar tidak umum dimiliki oleh orang-orang Indigo.


Jenis Indigo Berdasarkan Kepribadiannya

1. Humanis
Kemampuan ini berhubungan dengan perikemanusiaan, sehingga tidak terlalu kontroversial. Anak indigo dengan kemampuan ini memiliki cara yang unik dalam berkomunikasi dengan manusia lain serta bisa lebih peka terhadap perasaan orang lain. Humanis Indigo akan menjadi guru, docotors, perawat, pengacara, pengusaha, politisi dan penjual besok. Mereka akan bekerja secara langsung dengan massa kemanusiaan. Keterampilan tinggi mereka verbal dan cara yang ramah akan membuat mereka sangat efektif komunikator dalam apapun pekerjaan yang mereka pilih.

2. Konseptual
Anak indigo yang memiliki kemampuan ini sering memiliki konsep atau pemikiran yang sulit dipahami oleh orang lain.
Para Konseptual Indigo akan menjadi insinyur, arsitek, ilmuwan, astronot, pilot, perwira militer. Mereka akan lebih di kepala mereka daripada hati mereka dan sering terlibat dalam banyak proyek sekaligus. Mereka akan memiliki kemampuan atletik yang kuat untuk menyeimbangkan penekanan kuat mereka pada pekerjaan kepala. Kontrol masalah dengan figur otoritas dari lawan jenis akan menciptakan masalah bagi mereka.

3. Artis
Jenis kemampuan anak indigo yang satu ini menonjol di bidang seni. Karya seni yang dihasilkan anak indigo dengan kemampuan ini cenderung bernuansa spiritual, misalnya puisi yang banyak berbicara tentang roh.
Artis Indigo mewakili, kreatif artistik dan lebih sensitif dari Indigo. Anak-anak adalah pencipta dalam usaha apa pun yang mereka pilih. Mereka akan membuat guru yang sangat baik, seniman, penulis, aktor, penyair, desainer web, dan musisi.

4. Interdimensional
Menurut dr Erwin, kemampuan ini paling sering diekspose karena bagi kebanyakan orang sulit diterima akal sehat. Contoh kemampuan jenis ini antara lain bisa melihat dan berkomunikasi dengan makhluk halus.
Para Interdimensional Indigo akan menampilkan sikap bahwa mereka sudah tahu semuanya. Pada usia dini mereka akan menjawab dengan komentar seperti, "Aku sudah tahu itu. Aku bisa melakukannya Tinggalkan aku sendiri.". Unggul-seperti sikap mereka kadang terlihat sebagai intimidasi tetapi sebenarnya mereka adalah pemikir dan orang-orang ide. Mereka akan membantu membawa cara berpikir yang baru, praktek-praktek spiritual dan sering memimpin cara berpikir non-konformis atau "penghilang sistem". Karena non-konformis ide-ide mereka seperti mereka mungkin juga tidak mudah cocok dengan masyarakat arus utama.


Sumber:
1. http://health.detik.com/read/2012/10/03/074331/2053144/775/ketika-anak-indigo-lahir-bakat-cerdas-atau-jadi-cenayang?881104755
2. http://orangsuperindonesia.blogspot.com/2012/01/4-jenis-anak-indigo.html
3. http://www.medis.web.id/2012/10/inilah-4-kemampuan-unik-dari-anak-indigo.html
4. http://zazenlife.com/2012/02/17/indigo-crystal-children/
5. http://www.google.co.id/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=6&cad=rja&ved=0CEsQFjAF&url=http%3A%2F%2Fbpdiksusjateng.files.wordpress.com%2F2011%2F06%2F10-jenis-indigo.doc&ei=Yv6lUMuNBc7jrAfxr4D4BQ&usg=AFQjCNE2qDTQz_1t_glJBc_kJCiXE29ySA&sig2=0vgvmeKXRk9IXLrsUYrX3g